Meditieren lernen

Dieser Workshop bietet Dir die Möglichkeit, unter Anleitung verschiedene Meditationsarten kennenzulernen und auszuführen. Du kannst die erlernte Übung mehrmals pro Woche, vielleicht sogar täglich, zu Hause üben um mehr innerer Ruhe, Gelassenheit und Ausgeglichenheit zu finden.

Einstiegsworkshop
Termin: Samstag 17.06.2023
Zeiten: 15:00 Uhr bis 18:00 Uhr
Kosten: Pro Teilnehmer/in 29,- €
Ort: Bow Spirit Bergen

Anmeldung erforderlich unter: Tel. 06752-9134570 oder per Mail info@bow-spirit.de

Zen Wandern.
Eintauchen in die Tiefen der Waldatmosphäre und in uns selbst.
Eine Wald-Wanderung der Sinne bei der wir unter Anleitung die „Seele baumeln lassen“. Wir nehmen die Phänomene der Natur war und konzentrieren uns auf unsere Atmung.
Eine japanische Tradition Shinrin-yoku übersetzt Wald Luft Bad bekannt als Waldbaden.
Wir gehen ein Stück den Hildegart von Bingen Pilgerwanderweg. Wanderweg K1/K2
Termin: Freitag 28.04.2023 / 26.05.2023 / 30.06.2023 / 28.07.2023 / 01.09.2023
Uhrzeit: 15:00 Uhr bis 17:30 Uhr. Gesamte Zeit ca. 2,5 bis 3 Stunden.
Für jeden Spaziergänger geeignet.
Treffpunkt: Bow Spirit, 55608 Bergen 
Unkostenbeitrag: 19,- € pro Person.
Anmeldung erforderlich unter: Tel. 06752-9134570 oder per Mail info@bow-spirit.de

Termine für Gruppen nach Absprache.

Alle Preise inkl. der gesetzl. MwSt.